吃槟榔时间长了脸变大怎么变小啊
〖壹〗、实施按摩疗法。每晚睡前，用手指腹按压咬肌最发达的区域，直到感到酸胀，表明肌肉已经疲劳并积累了有害物质。接着，以逆时针方向轻柔按摩。为了促进淋巴代谢并消除面部水肿，可以用手指从耳朵周围轻轻向下至锁骨处拉划五下。在锁骨部位轻按五下，帮助代谢有害物质。
〖贰〗、方法一：立即停止吃槟榔 经常吃槟榔需要不断的用牙齿进行上下咀嚼，很容易导致咬肌长期处于锻炼中，使得咬肌异常肥大，导致脸变大，此时首先需要做的就是停止咀嚼槟榔或口香糖等口嚼物，防止咬肌进一步变形。
〖叁〗、停止食用槟榔：核心措施：长期吃槟榔会导致咀嚼肌发达，从而引起脸部变大。因此，停止食用槟榔是首要步骤。恢复时间：一般在停止食用槟榔后的半年到一年内，脸部可能会部分恢复。减少面部肌肉活动：在停止食用槟榔后，尽量减少面部肌肉的活动，让过度发达的咀嚼肌逐渐萎缩变小。
吃槟榔吃的脸变大了(就是腮帮子变大了)有什么办法让他变回去啊,有经验...
立即停止咀嚼槟榔、口香糖等食物，减少脸部肌肉的震动。按顺序按摩脸部肌肉，先按摩拉伸左右两边的脸颊，然后再按摩下巴和脖子，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，整个过程十分钟左右，脸部肌肉微微发热为止。 多吃富含钾元素的蔬菜水果，以口感松软的食物为主。
戒掉槟榔是关键！开始尝试多吃流质食物，如粥和汤，以减少咀嚼肌的活动。同时，避免食用需要大量咀嚼的小鱼干、鱿鱼丝、牛肉干等食物。实施按摩疗法。每晚睡前，用手指腹按压咬肌最发达的区域，直到感到酸胀，表明肌肉已经疲劳并积累了有害物质。接着，以逆时针方向轻柔按摩。
- 闭上嘴唇，分别向左右两侧做撇嘴动作，每次持续10秒钟，重复8次左右。- 像吹口哨一样，嘟起嘴巴慢慢吹气使脸颊膨胀，持续5秒，重复3次左右。- 用双手掌紧贴腮帮子，张开嘴巴成“啊”型，按摩10到15下，重复5次。 饮食调整：- 多吃含钾高的水果和蔬菜，如糙米、燕麦、马铃薯、南瓜等。
槟榔戒掉后能不能恢复取决去槟榔脸的程度和戒掉之后的生活习惯，所以不同的人的恢复时间都是不一样的。
吃槟榔腮帮子变宽怎么恢复
首先，要减少或停止咀嚼槟榔，因为长时间咀嚼会导致咬肌发达，从而使脸部变大。下面，可以尝试以下几种方法来帮助脸部恢复较小： 按摩瘦脸法：- 涂上瘦脸按摩霜，捏按面部肉多的区域，由内向外轻轻拉伸。- 手掌紧贴双颊，按内到外的方向按摩肌肤，持续约1分钟。
实施按摩疗法。每晚睡前，用手指腹按压咬肌最发达的区域，直到感到酸胀，表明肌肉已经疲劳并积累了有害物质。接着，以逆时针方向轻柔按摩。为了促进淋巴代谢并消除面部水肿，可以用手指从耳朵周围轻轻向下至锁骨处拉划五下。在锁骨部位轻按五下，帮助代谢有害物质。
槟榔脸恢复方法方法一：『1』捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉比较多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。『2』揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。『3』托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次。方法三 多吃点含钾高的水果和蔬菜。
坚持了一个月的样子，真的腮帮子肌肉不见了，槟榔脸消失了。照照镜子，还是没有槟榔脸，俊俏多了。所以，后来基本没怎么买槟榔吃了，有时候朋友给一颗就嚼嚼。不买槟榔吃，不找槟榔吃，只吃免费的槟榔。一但，吃槟榔的量少了，自然脸就不会变大了。
首先槟榔必须停了，这玩意最能锻炼咬肌。然后可尝试下面的方法把大脸慢慢恢复：方法一：『1』捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉比较多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。『2』揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
嚼槟榔脸变大怎么恢复
实施按摩疗法。每晚睡前，用手指腹按压咬肌最发达的区域，直到感到酸胀，表明肌肉已经疲劳并积累了有害物质。接着，以逆时针方向轻柔按摩。为了促进淋巴代谢并消除面部水肿，可以用手指从耳朵周围轻轻向下至锁骨处拉划五下。在锁骨部位轻按五下，帮助代谢有害物质。
首先，要减少或停止咀嚼槟榔，因为长时间咀嚼会导致咬肌发达，从而使脸部变大。下面，可以尝试以下几种方法来帮助脸部恢复较小： 按摩瘦脸法：- 涂上瘦脸按摩霜，捏按面部肉多的区域，由内向外轻轻拉伸。- 手掌紧贴双颊，按内到外的方向按摩肌肤，持续约1分钟。
立即停止咀嚼槟榔、口香糖等食物，减少脸部肌肉的震动。按顺序按摩脸部肌肉，先按摩拉伸左右两边的脸颊，然后再按摩下巴和脖子，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，整个过程十分钟左右，脸部肌肉微微发热为止。 多吃富含钾元素的蔬菜水果，以口感松软的食物为主。
嚼槟榔脸变大怎么恢复正常 立即停止吃槟榔 我们经常吃槟榔，需要不断动用牙齿进行上下咀嚼，这样就很容易导致咬肌长时间处于锻炼当中。因此会导致咬肌异常肥大，这样就会变得非常大，所以这个时候需要首先暂停咀嚼槟榔或口香糖等口嚼物，防止咬肌进一步变形。
长期吃槟榔的话，会引起咀嚼肌发达，如果是咀嚼肌发达引起的脸部变大，可以停止食用槟榔，一般在半年到一年可以部分进行恢复，吃槟榔严重的话可能造成腮部肌肉纤维化，导致面部变形，一般如果想要治疗，可以通过整形手术。
想要恢复嚼槟榔导致的脸部变形、变大，首先是要停止嚼槟榔。嚼槟榔会导致面部肌肉处于长期锻炼中，会导致肌肉异常发达，让脸变大甚至变形。如果想要恢复，就必须停止嚼槟榔、口香糖等食物。 涂抹瘦脸霜。
