视界网|日常喝茶八大禁忌
空腹喝茶会稀释胃液，影响消化功能，可能导致头晕、心慌等症状，因此应避免在饭前空腹喝茶。饭后立即喝茶可能导致铁元素与鞣酸结合，影响铁质吸收，长期下来可能引发贫血，正确做法是饭后一小时再饮茶。发烧期间喝茶，茶中的茶碱会升高体温，对病情不利，发烧病人应谨慎选取。
饭后喝茶需谨慎，茶叶中的鞣酸会与铁元素结合，长期下来可能引起缺铁性贫血。因此，应避免饭后立即喝茶，比较好等待一段时间再饮。发烧期间饮茶需注意，茶叶中的茶碱会提升体温，不利于身体恢复。同样，溃疡患者应避免饮用，因为茶碱会刺激胃酸分泌，可能加重病情。月经期间，特别是喝浓茶，可能加剧经期不适。
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